Individuelles Coaching
Ein Coaching, das sich nach Ihnen richtet
Ob Neuorientierung, Karriereschritt oder eine belastende Phase: Wir begleiten Sie individuell — unabhängig von Förderprogrammen, in Ihrem Tempo und mit Ihren Themen
Privatcoaching
Individuelle Entwicklung statt Standardprogramm
Klarheit gewinnen. Perspektiven entwickeln. Veränderungen gestalten.
Unser maßgeschneidertes, modulares Coaching unterstützt Sie individuell auf Ihrem Weg – sei es beim Erwerb neuer Kenntnisse für Beruf und Privatleben, in Phasen der Veränderung und Neupositionierung oder bei der Wiederherstellung einer gesunden Balance zwischen Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit. Mit langjähriger Erfahrung, fachlicher Expertise und wissenschaftlich fundierten Methoden stehen wir Ihnen als empathischer und vertrauensvoller Partner zur Seite, um Ihre Ziele nachhaltig zu erreichen.
Wenn Sie arbeitsuchend oder von Arbeitslosigkeit bedroht sind oder sich beruflich neu orientieren möchten, kann das Coaching über einen Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) der Agentur für Arbeit oder des Jobcenters vollständig finanziert werden – für Sie entstehen dann keine Kosten.
Schwerpunkte
Wobei können wir Sie unterstützen?
Die Themen eines Coachings sind so unterschiedlich wie die Menschen, die zu uns kommen. Deshalb verstehen wir die folgenden Bereiche nicht als starre Programme, sondern als mögliche Ausgangspunkte für Ihre individuelle Begleitung.
Berufliche Orientierung & Neuorientierung
Sie möchten sich beruflich verändern, wissen aber noch nicht genau, wohin? Gemeinsam betrachten wir Ihre bisherigen Erfahrungen, Kompetenzen und Interessen, entwickeln berufliche Möglichkeiten und schaffen eine fundierte Grundlage für Ihre nächsten Entscheidungen.
Berufliche Standortbestimmung · Neuorientierung · Quereinstieg · Kompetenzprofil · berufliche Alternativen · Entscheidungsfindung
Karriere & berufliche Entwicklung
Sie möchten sich beruflich weiterentwickeln, Verantwortung übernehmen oder Ihre bisherige Laufbahn überprüfen? Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele zu schärfen, Möglichkeiten realistisch einzuschätzen und Ihre nächsten Schritte gezielt vorzubereiten.
Karriereplanung · persönliche Positionierung · berufliche Ziele · Rollenwechsel · Führung · berufliche Entscheidungen · persönliche Entwicklung
Bewerbung & Positionierung
Eine gute Bewerbung zeigt nicht nur, was Sie bisher gemacht haben, sondern macht deutlich, was Sie einem zukünftigen Arbeitgeber bieten können. Gemeinsam entwickeln wir eine Bewerbungsstrategie, die zu Ihrem Profil und Ihren beruflichen Zielen passt.
Bewerbungsstrategie · Lebenslauf · Anschreiben · Stellensuche · Selbstpräsentation · Vorstellungsgespräche · digitale und KI-gestützte Bewerbungsprozesse
Wiedereinstieg & berufliche Veränderung
Nach einer beruflichen Pause oder einer längeren Phase der Veränderung ist der nächste Schritt nicht immer offensichtlich. Gemeinsam betrachten wir Ihre aktuelle Situation und entwickeln eine Perspektive, die zu Ihren Fähigkeiten, Möglichkeiten und persönlichen Rahmenbedingungen passt.
Wiedereinstieg · berufliche Veränderungen · neue Tätigkeitsfelder · Vereinbarkeit · Kompetenzaktivierung · Planung der nächsten Schritte
Stabilität & persönliche Entwicklung
Berufliche und persönliche Herausforderungen können dazu führen, dass Orientierung, Motivation oder die eigene Handlungsfähigkeit vorübergehend verloren gehen. Coaching kann dabei unterstützen, Situationen zu strukturieren, eigene Ressourcen bewusster wahrzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Umgang mit Belastungen · Resilienz · Selbstorganisation · Veränderungssituationen · Ressourcen · persönliche Ziele · Entscheidungsfähigkeit
Existenzgründung & Selbstständigkeit
Sie überlegen, sich selbstständig zu machen, haben bereits eine Geschäftsidee oder befinden sich mitten in der Gründung? Wir unterstützen Sie dabei, aus einer Idee ein tragfähiges und zu Ihnen passendes Vorhaben zu entwickeln.
Gründungsidee · persönliche Gründungsvoraussetzungen · Geschäftsmodell · Zielgruppen · Positionierung · Markt und Wettbewerb · Wirtschaftlichkeit · Businessplan · Finanzierung · Umsetzung
Coaching ersetzt keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Diagnostik oder Behandlung.
Die MENTACOM-Arbeitsweise
Wie wir arbeiten
Bei uns gibt es kein Coaching nach Schema F. Ausgangspunkt sind immer Ihre persönliche Situation, Ihre Ziele und die Themen, die Sie wirklich weiterbringen.
Erstgespräch
Kostenfrei und unverbindlich. Wir klären Ihr Anliegen, Ihre Erwartungen und ob MENTACOM der richtige Partner für Sie ist.
Standortbestimmung
Wo stehen Sie? Was bringen Sie mit? Und wo möchten Sie hin? Wenn es sinnvoll ist, ergänzen wir das persönliche Gespräch durch fundierte Analyseverfahren.
Individuelles Coaching
Wir setzen die Schwerpunkte dort, wo sie für Sie den größten Nutzen haben – persönlich, zielgerichtet und innerhalb des vereinbarten Rahmens. Online oder an einem unserer Standorte.
Umsetzung
Aus Erkenntnissen werden konkrete nächste Schritte. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass aus Orientierung auch Veränderung wird.
Transparent und planbar
Was kostet das Privatcoaching?
Gutes Coaching braucht einen professionellen Rahmen – aber keine komplizierte Preisstruktur. Deshalb gilt bei MENTACOM für das individuelle Privatcoaching grundsätzlich derselbe Preis, unabhängig davon, mit welchem Coachingthema Sie zu uns kommen.
Kostenfreies Erstgespräch
0 €
ca. 20–30 Minuten · Unverbindliches Kennenlernen und erste Klärung Ihres Anliegens
Einzelcoaching
119 €
60 Minuten · Ideal für ein konkretes Anliegen oder als Einstieg in einen Coachingprozess
3 Coachingtermine
339 €
3 × 60 Minuten · Für Fragestellungen, die über einen einzelnen Termin hinausgehen
5 Coachingtermine
545 €
5 × 60 Minuten · Für eine intensivere Begleitung über mehrere Entwicklungsschritte
10 Coachingtermine
1.050 €
10 × 60 Minuten · Für umfassendere Veränderungs- und Entwicklungsprozesse
Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer.
Sie müssen sich nicht bereits zu Beginn für einen bestimmten Coachingumfang entscheiden. Im kostenfreien Erstgespräch besprechen wir zunächst Ihr Anliegen und können gemeinsam einschätzen, welcher Rahmen sinnvoll sein könnte.
Coaches
Menschen, die Sie begleiten
Arbeitsschwerpunkte
Gesundheitscoaching, Stressmanagement, Achtsamkeit und Resilienz. Persönlichkeitsentwicklung und berufliche Neuorientierung mit besonderem Fokus auf Frauen, Selbstwirksamkeit sowie die Vereinbarkeit von Beruf und Familie.
Profil ansehen
Essen
Janine Nagel
Standortleitung Essen & Coach
Arbeitsschwerpunkte
Stress und Überlastung | Krisenintervention | Umgang mit beruflichen und persönlichen Belastungen | Kommunikation und Konfliktklärung | Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion | Veränderungsprozesse | Ressourcenaktivierung | Selbstfürsorge und Abgrenzung | Berufliche Neuorientierung
Profil ansehen
Wuppertal
Petra Hornig
Standortleitung Wuppertal & Coach
Arbeitsschwerpunkte
Führungskräftecoaching, Persönlichkeits- und Organisationsentwicklung sowie Change-Management. Teamentwicklung, Kommunikation und psychologische Diagnostik zur Begleitung individueller und organisationaler Veränderungsprozesse.
Profil ansehen
Olaf Lange
Senior Business Coach & Consultant
Arbeitsschwerpunkte
Persönlichkeitsentwicklung, berufliche Neuorientierung und Resilienz. Individuelles Coaching mit Schwerpunkt Frauenförderung, Selbstmanagement und Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Führungskräfteentwicklung, Teambuilding und Organisationsentwicklung.
Profil ansehen
Nicole Vorberg
Coach & Dozentin
REFERENZEN
Das sagen unsere Teilnehmer:innen
★★★★★
»Herr Landwehrs ist ein großartiger Coach – hilfsbereit, einfühlsam und mit einem echten Gespür für Menschen. … Fachlich und menschlich top – ich bin sehr dankbar für die Zusammenarbeit!«
Abolfazl
Google-Rezension
★★★★★
»Durch seine klar strukturierte und verständliche Vorgehensweise ist es Herrn Landwehrs gelungen, mir Schritt für Schritt neue Perspektiven und Möglichkeiten in meinem beruflichen Tätigkeitsfeld aufzuzeigen. … Meine Erwartungen wurden in jeder Hinsicht übertroffen.«
Klaus S.
Google Rezension Grevenbroich
★★★★★
»Besonders wertvoll war der individuelle Ansatz unter Berücksichtigung meiner beruflichen Erfahrung und meiner Deutschkenntnisse. Ich erhielt praxisnahe Empfehlungen zur Erstellung von Lebenslauf und Bewerbungsschreiben nach deutschen Standards.«
Andrei Y.
Google Rezension Grevenbroich
FAQ
Noch Fragen offen?
Wie viele Termine brauche ich?
Das hängt von Ihrem Anliegen und Ihrem Ziel ab. Manchmal reichen wenige Termine für eine konkrete Fragestellung, bei umfassenderen Veränderungen kann eine längere Begleitung sinnvoll sein. Im Erstgespräch geben wir Ihnen eine erste Einschätzung.
Was passiert im kostenfreien Erstgespräch?
Wir lernen uns kennen, sprechen über Ihre aktuelle Situation und klären, was Sie mit dem Coaching erreichen möchten. Danach wissen Sie, ob MENTACOM und unser Coaching zu Ihnen passen – ganz ohne Verpflichtung.
Was ist, wenn ich noch nicht genau weiß, welches Coaching zu mir passt?
Das müssen Sie auch nicht. Oft ist zunächst nur klar, dass sich etwas verändern soll. Gemeinsam klären wir, wo Sie stehen, was Sie erreichen möchten und welche Unterstützung dafür sinnvoll ist.
Findet das Coaching online oder vor Ort statt?
Beides ist möglich. Sie können Ihr Coaching online oder persönlich an einem unserer Standorte wahrnehmen. Welche Form besser zu Ihnen und Ihrem Anliegen passt, entscheiden wir gemeinsam.
Ist Coaching dasselbe wie Therapie?
Nein. Coaching unterstützt Sie dabei, Ihre Situation zu reflektieren, Ziele zu entwickeln und konkrete Veränderungen umzusetzen. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Kann ich mir den Coach aussuchen?
Grundsätzlich ja. Entscheidend ist, dass Ihr Anliegen, die fachliche Kompetenz des Coaches und die persönliche Zusammenarbeit zusammenpassen. Dabei berücksichtigen wir selbstverständlich auch Ihre Wünsche.
KONTAKT
Planen wir Ihre Zukunft
Kostenlose Erstberatung — wir prüfen gemeinsam, ob ein AVGS-Coaching für Sie in Frage kommt, und beantworten alle Fragen zur Förderung.
kontakt@mentacom.com
Telefon
+49 (0) 2181 277 68 89
+49 (0) 176 422 780 02
Unsere Standorte
SITZ DER GESELLSCHAFT UND VERWALTUNG KOMPETENZZENTRUM FÜR COACHING & ENTWICKLUNG
Töpferstraße 25 · 41515 Grevenbroich (Sitz & Verwaltung)
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Bonnenbergstraße 18 · 45259 Essen
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In den Essigbenden 45 · 53879 Euskirchen
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Dornaper Straße 18, Haus 4 · 42327 Wuppertal